20 фактов про лимонную воду. Измени свое тело навсегда!

Узнай, в чем секрет воды с лимоном и почему она тебе нужна!

20 фактов про лимонную воду. Измени свое тело навсегда!

Поделитесь со своими друзьями в соц. сетях:

Если ты спишь «законные» 8 часов, но по утрам не ощущаешь себя бодрым и отдохнувшим, Классно! знает рецепт спасения. Устранить плохое настроение и самочувствие способна вода с лимонным соком.

Ученые выяснили, что всего несколько капель цитрусового сока «пробуждают» пищеварительную систему, очищают от токсинов, насыщают организм минералами, поднимают расположение духа. Этот напиток смело можно назвать энергетическим. День, начавшийся с лимонной воды, априори будет активным и плодотворным.

А ты знаешь, в чем секрет такого «коктейля»? Читай, как вода с лимоном влияет на твое тело!

Зачем пить лимонную воду

  1. Напиток спасет организм от обезвоживания и увлажнит кожу. А все благодаря калию, магнию, кальцию.
  2. Вода с лимоном помогает справиться с болью в суставах и мышцах.
  3. Теплая жидкость в сочетании с соком лимона провоцирует выработку желудочного сока и активизирует метаболизм.
  4. Если напиток употреблять ежедневно, улучшится работа печени, а значит, шлаки и токсины будут выводиться быстрее.
  5. Лимон является противовоспалительным средством. Вода с его соком помогает организму справиться с ангиной, воспалением миндалин и прочими недугами.
  6. Принимая лимонную воду натощак, ты способствуешь естественному очищению кишечника.
  7. Теплое питье благотворно влияет на обмен веществ.
  8. Известен лимон и в качестве антиоксиданта. То есть он укрепляет иммунитет и даже замедляет процесс старения.
  9. Кроме того, сок лимона содержит калий. Благодаря ему уменьшается тревожность, легче переносится стресс и вообще укрепляется нервная система.
  10. Теплая лимонная вода – верный друг гипертоников. Ежедневный ее прием способен снизить давление на 10%.
  11. Напиток способствует очищению крови и кровеносных сосудов.
  12. Вода с лимоном увеличивает уровень pH в организме. Чем выше этот показатель, тем проще иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами.
  13. Витамин С, в приличном количестве присутствующий в лимоне, отлично омолаживает кожу, дарит ей эластичность и упругость.
  14. Лимонная вода помогает при заболеваниях суставов. Особенно действенна она при подагре.
  15. Не обойтись без теплого лимонного напитка даже беременным. Вода позитивно влияет на кости, иммунитет и нервную систему крошки.
  16. Чайная ложка цитрусового сока, разведенного в стакане воды – проверенное средство от изжоги.
  17. Регулярный прием воды с лимоном помогает избавиться от камней в почках, желчном или поджелудочной.
  18. Применима лимонная вода и в стоматологии. Напиток уменьшает воспаление десен и зубную боль.
  19. Вода с соком лимона обладает щелочными свойствами. Если пить ее в теплом виде натощак, можно предупредить онкологические заболевания. Потому как раковые клетки не способны разрастаться в щелочной среде.
  20. Лимон содержит пектины, активно сжигающие жир и помогающие бороться с чувством голода. Как следствие – мы худеем очень просто!

Как сделать лимонную воду

Рецепт целебного напитка осилит даже ребенок. Просто выжми половинку лимона либо лайма в стакан питьевой воды. Не добавляй сахар или другие ингредиенты. Пей тонизирующий напиток перед завтраком.

Поделись с друзьями секретом здоровья! Пусть и они заведут полезную привычку пить воду с лимоном.

Поделитесь со своими друзьями в соц. сетях:

 

Закажите LE BUSTIER и подтяни грудь за неделю!

Screenshot_2 Без имени-3